近年来，大学群体在学业、生活、情感、就业的多重大山压迫下，出现了越来越多的心理健康问题，因此心理咨询在大学生中变得尤为重要。心理咨询可以在关键的时候扶我们一把，拉我们一手，陪我们一程，它让我们在绊倒后伤得轻一点，受伤后疗愈得快一些。

为更好地关注大学生群体的心理健康问题，四川希望汽车职业学院于2020年建立心理健康中心，该中心的设立旨在提供专业的心理咨询和支持服务，帮助学生们应对种种挑战和困扰，并促进他们的成长和发展。三年时间，心理健康中心一直致力于校内外心理健康教育工作，已逐渐发展成熟，亦如期取得了一系列成绩。

今年9月，学校被四川省心理学会评为2021-2022年度心理科学工作先进集体，心理健康中心主任赵小河被评为年度心理科学工作先进个人。借此机会，让我们一起探寻赵小河老师的“心灵药方”......

不解之缘矢志不移

赵小河与心理健康工作的缘分得从高中时期说起，对于心理健康知识十分匮乏的他来说，只能从电视上了解，心理师可以催眠的能力让他倍感好奇，从那以后便对心理学产生了浓厚的兴趣，命运的齿轮开始转动...

大学选专业的时候，赵小河坚守了最初的梦想选择了应用心理学专业，在2019年毕业后如愿到资阳市妇幼保健院从事妇女儿童心理健康工作累积经验。

在医院工作一段时间后，他发现来到医院治疗的大多数是青少年和儿童，且大多都是发展到较严重程度的心理问题后才会寻求帮助。“预防大于治疗”这个理念也由此萌芽。想要做到预防心理问题，就得在源头杜绝，就这样，赵小河在机缘巧合下来到了四川希望汽车职业学院做专职心理健康咨询教师。

以奋斗之姿开拓

学校领导深知大学生心理健康问题的紧迫性和重要性，因此在心理健康中心的运营和发展方面给予了充分的支持和资源投入。这一举措进一步加强了学校对学生心理健康的关注和关怀。“到学校后会面临很多学生和各式各样的问题，一定要做好准备！”理想和现实存在差距，赵小河入职后，心理健康中心的现实情况却让他犯了难：前来咨询的同学寥寥无几。

尽管最初同学们对心理咨询持有疑虑和畏惧态度，但赵小河并没有放弃。他开始深入了解同学们的需求和心理困扰，积极与他们进行接触和交流，用真心和耐心打破了彼此之间的隔阂。赵小河通过各种方式主动宣传和推广心理咨询服务，主动与班级、学生组织合作，开展心理健康讲座和活动。同时，根据信誉最好的20个网投网站办公厅印发了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，联合教务处开设《大学生心理健康教育》课程，将心理健康教育覆盖到健康的大多数，更好掌握学生的心理健康动态。

随着时间的推移，同学们逐渐认识到心理健康中心的价值和重要性，开始主动寻求心理咨询服务，如今一学期咨询的学生已达到近百人。赵小河的辛勤付出和真实热情不仅获得了同学们的认可和信任，也为心理健康中心的发展奠定了坚实的基础。

密织心理健康教育网

心理健康中心也与学校其他相关部门建立紧密的合作关系，共同推进学生心理健康教育的全面发展。学校领导希望通过全校范围的力量，为每位学生提供更好的心理支持和帮助。赵小河组建心理学社团，现有社员四十余人，在二级学院设立心理专员老师，协助心理健康中心做好心理健康教育工作。学校再推心理健康教育工作大举措，与资阳市教体局、卫健局、市团委、等政府部门建立联系。

同时，还与四川省资阳市第四人民医院签订《心理健康医校共建协议》并交换合作牌匾。根据合作协议，四川省资阳市第四人民医院将支持汽车学校心理健康保障体系建设，定期派出专家到学校开展人员培训、心理辅导、讲座及业务指导等工作，并为学校开通“绿色通道”，及时参与心理危机事件及重大灾难事故的处置。

如今，赵小河作为心理健康中心主任，他在每年的心理健康节日策划“最美微笑”大赛、“心理影视展”、校园心理情景剧大赛、“心理委员知识竞赛”、“心理健康中心开放日”等二十余项心理健康主题活动，受到四川电视台科教频道、四川教育发布、易班头条等省级媒体报道，各活动累计覆盖人数达50000余人。

“竞赛活动调动了学生的积极性，在无形中增强了学生的心理健康意识，同时也让学生了解心理健康中心这个部门，他们出现心理困扰时能及时寻求帮助。”校长助理蔡忻明说。

据了解，本年度开展教职工及学生团体心理辅导20余次、主题培训10余次，有效提高提高了学生教职工的心理素质，防止心理疾患的产生。

心理健康中心致力组织学校学生参加资阳市环保大赛、全国心理知识竞赛、四川宪法知识比赛，均获得优秀组织奖和个人“优秀指导老师”。

作为一名见证了学校心理健康中心从无到有、从有到优的心理教师，赵小河表示，心理健康中心也将继续努力，为学生提供更优质的心理咨询服务，为他们的未来铺就一条稳健的道路。对于未来的工作展望，赵小河充满信心：“曾经有个来访者说因为心理咨询，他想在自己人生的废墟上种花，我很喜欢这个隐喻。希望在这个岗位上，我可以治愈更多伤痛，修补更多创伤，疗愈更多灵魂，遇见一片又一片美丽的心灵花海。”